El verano del divorcio o cómo saber si tu pareja ya no te ama

El verano de 2023 se está perfilando como el del divorcio. Casi parece que una nueva pareja de celebridades que se separa casi todos los días.

Varios medios informaron el miércoles 16 de agosto que el esposo de Britney Spears, Sam Asghari, presentó la solicitud de divorcio 14 meses después de casarse, citando «diferencias irreconciliables», según TMZ.

Antes de eso, la estrella de One Tree Hill, Sophia Bush, pidió el divorcio de Grant Hughes; siete semanas antes había calificado su matrimonio como la «mejor decisión» de su vida, informó People el viernes pasado.

La noticia de la separación de la cantante Ariana Grande y su esposo Dalton Gomez, después de dos años de matrimonio, se dio a conocer en julio; se dice que Grande está saliendo ahora con su coprotagonista de Wicked, Ethan Slater, quien se separó de Lilly Jay, su esposa desde 2018.

Mientras tanto, el actor de The Bear, Jeremy Allen White, fue visto besando a la modelo Ashley Moore a principios de agosto. Habían pasado pocos meses después de que se anunció su divorcio de Addison Timlin.

A principios de este mes, el Primer Ministro de Canadá, Justin Trudeau, anunció la separación con su esposa de 18 años, Sophie Grégoire Trudeau. Sofia Vergara y Joe Manganiello anunciaron su divorcio después de 7 años de matrimonio el mes pasado.

¿Anticipar el divorcio?

Las rupturas pueden ser dolorosas. Pero no anticiparlas y ver a tu expareja seguir adelante tras el divorcio puede empeorar aún más las consecuencias.

Por eso, le pedimos a un experto en relaciones que compartiera algunos consejos sobre cómo saber si tu pareja está dejando de amarte.

Susie Masterson, una psicoterapeuta británica especializada en relaciones, le dijo a Insider que no hay comportamientos específicos a los que debas estar atento sino más bien cambios en la dinámica de tu relación o en la forma en que te tratan. Compartió cuatro áreas comunes donde pueden aparecer cambios que podrían llevar al divorcio.

Sin embargo, enfatizó que estos cambios no siempre significan que tu pareja haya perdido interés, especialmente si están pasando por algo importante fuera de su relación.

1. Se acabaron los argumentos saludables

Según Materson, los argumentos en una relación son saludables siempre que sean lo que se conoce en la terapia de parejas como «peleas justas». Esto significa que nadie insulta, utiliza lenguaje soez o se enoja furiosamente con los demás.

Pueden ser una buena oportunidad para que un compañero comunique que algo le está molestando. Una vez que la otra persona es consciente, pueden expresar que las emociones de su pareja les importan y trabajar en encontrar una solución, dijo.

Pero si empiezas a notar, que los argumentos saludables se han detenido, Materson dijo que esto podría sugerir que ya no les importa. De igual manera, discutir mucho más también podría ser una señal negativa.

«Las personas pueden comenzar a provocar deliberadamente discusiones para tratar de alejarse de la intimidad, para tratar de evitar que se hagan preguntas, para evitar tener relaciones sexuales, para evitar hablar sobre el futuro, sea lo que sea», dijo.

2. Rechazar intentos de conexión

Los intentos de conexión, un término acuñado por el investigador de matrimonios y psicólogo clínico Dr. John Gottman, se refieren a un compañero que busca conexión emocional, atención, afirmación o afecto del otro; pueden ser pequeñas cosas como preguntar cómo fue su día o notar que se hicieron las uñas, dijo Materson.

Si tu pareja comienza a rechazar consistentemente tus intentos de conexión o elige no responder, podría ser una señal de que está invirtiendo menos en la relación.

Podría ser que cuando hagas un intento, solo miren su teléfono o busquen una excusa para irse. «Ese intento de conexión nunca se recibe o ciertamente nunca se devuelve», dijo.

3. Tener más sexo o menos contacto físico

«Aunque pienses que las parejas tienen menos relaciones sexuales cuando ya no están interesadas el uno en el otro o se han dejado de amarse, dependiendo de quién sea, en realidad podrían terminar teniendo más relaciones sexuales», dijo Materson.

Esto podría ser porque un compañero utiliza el sexo como una forma de evitar las demás actividades de la relación y formas de intimidad, dijo.

Y no solo tiene que ser sexo, también puede ser afecto físico. Por ejemplo, si tu pareja solía entrar y besarte o solían abrazarse contigo en el sofá, eso ocurrirá mucho menos si están dejando de amarte, señala Materson.

4. No comprometerse o tomar decisiones conjuntas

Materson dijo que la negativa de un compañero a comprometerse con planes futuros o tomar decisiones conjuntas es otra cosa a tener en cuenta. Esto abarca desde negarse a reservar unas vacaciones hasta evitar reemplazar el techo, dijo.

Igualmente, podría ser que empiecen a hacer más cosas de forma independiente que antes sin decirte, dijo Materson. Por ejemplo, podrían ir solos al gimnasio cuando antes siempre lo hacían juntos.

Lo describió como una evitación de estar juntos y una falta de interés en tener planes o responsabilidades compartidos.

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